預防早產，私密感染勿輕忽

  全世界每年約有1500萬妊娠不足37週的早產寶寶出生，發生率超過新生兒的百分之十。而台灣於2020年的統計中，早產兒所佔的比例甚至高達了11.5%！雖然隨著醫療技術的發展，提高了早產兒的存活機率，但是相較於足月出生的寶寶，早產兒仍具有較高的併發症及死亡風險。

究竟是什麼原因造成早產呢？

  早產的發生原因有很多，包括媽媽的年紀、多胞胎妊娠、慢性疾病（如：高血壓、糖尿病）、抽菸、飲酒及藥物使用等。除了上述原因，您知道私密感染也會增加早產風險嗎？

  微生物幾乎存在於人體的每一個組織中，包括女性的私密生殖道，而懷孕期間因荷爾蒙增加，微生物更容易於私密道大量生長。有文獻即指出，若懷孕期間病原體主導了陰道菌群，使得陰道內的好菌－「乳酸菌」比例顯著較低者，則早產的發生機率較高¹。

為預防早產，如何遠離私密感染問題呢？

遠離私密感染問題，孕媽咪可以這樣做：

1. 保持良好生活習慣
   孕婦免疫力較弱，因此於孕期加強抵抗力、建立良好的生活習慣非常重要！ 建議飲食均衡、適度運動、充足睡眠，每天攝取足量水分，可幫助身體抵禦細菌入侵。
2. 維持好的衛生習慣
   包括穿著透氣的下著、若因分泌物增加使用護墊應經常更換，以保持私密處乾爽；也可以使用私密專用的清潔護理產品，幫助維持私密清潔。
3. 留意私密感染徵兆
   為預防早產，在備孕及懷孕期間應留意私密感染徵兆（例如私密處搔癢、灼熱感、異味等），並積極接受婦產科醫師的治療。
4. 服用私密專用益生菌－「卷曲乳酸桿菌」，幫助維持私密健康！
   欲維持私密道菌群平衡、遠離私密道感染，孕媽咪可藉由補充私密益生菌－「卷曲乳酸桿菌」，幫助維持健康的私密菌群！ 卷曲乳酸桿菌除了已被證實與陰道健康最具相關性之外，近期亦有文獻指出^２，它所分泌的細胞外囊泡(extracellular vesicles, EVs)可以藉由改變胎盤細胞的訊息傳遞路徑，幫助減少胎盤細胞因氧化壓力所造成的衰老。由於胎盤細胞衰老與自發性流產具有相關性，因此卷曲乳酸桿菌可以作為避免自發性流產的輔助治療策略！